Wirbelsäulenerkrankung

Ursachen, Symptome und ganzheitliche Unterstützung

Die Wirbelsäule – das Fundament des Körpers

Die Wirbelsäule bildet das tragende Gerüst unseres Körpers. Sie sorgt für Stabilität, Beweglichkeit und schützt gleichzeitig das empfindliche Rückenmark, über das das Gehirn mit dem gesamten Körper kommuniziert. Gerät dieses komplexe System aus dem Gleichgewicht, können Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und vielfältige Beschwerden entstehen, die den Alltag erheblich beeinträchtigen.

Rückenbeschwerden gehören heute weltweit zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Millionen Menschen leiden unter Schmerzen im Bereich der Hals-, Brust- oder Lendenwirbelsäule. Die Ursachen sind vielfältig und reichen von Bewegungsmangel über Fehlhaltungen bis hin zu altersbedingtem Verschleiß.

Häufige Ursachen von Wirbelsäulenerkrankungen

Die Entstehung von Erkrankungen der Wirbelsäule erfolgt meist über viele Jahre. Häufig wirken mehrere Faktoren gleichzeitig zusammen.

Dazu gehören:

Bewegungsmangel
langes Sitzen am Arbeitsplatz
falsche Körperhaltung
einseitige Belastungen
schweres Heben
Bandscheibenverschleiß
Übergewicht
entzündliche Gelenkerkrankungen
Osteoporose
Verletzungen nach Unfällen
chronische Muskelverspannungen
mangelhaft trainierte Rücken- und Bauchmuskulatur
psychischer Stress

Mit zunehmendem Alter verlieren Bandscheiben an Elastizität und Höhe. Dadurch nimmt die Stoßdämpferfunktion ab, was die Belastung der Wirbelgelenke deutlich erhöht.

Die häufigsten Wirbelsäulenerkrankungen

Bandscheibenvorfall

Beim Bandscheibenvorfall tritt der weiche Gallertkern der Bandscheibe durch den äußeren Faserring. Drückt das ausgetretene Gewebe auf Nervenwurzeln, entstehen starke Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühle bis in Arme oder Beine.

Typische Beschwerden:

stechende Rückenschmerzen
Ischiasschmerzen
Gefühlsstörungen
Muskelschwäche
Bewegungseinschränkungen

Arthrose der Wirbelsäule (Spondylarthrose)

Hierbei handelt es sich um eine Abnutzung der kleinen Wirbelgelenke. Durch den Knorpelverschleiß entstehen Entzündungen und schmerzhafte Bewegungseinschränkungen.

Mögliche Symptome:

morgendliche Steifigkeit
Schmerzen bei Bewegung
verspannte Rückenmuskulatur
eingeschränkte Beweglichkeit

Spinalkanalstenose

Durch knöcherne Veränderungen verengt sich der Wirbelkanal. Dabei geraten Nerven unter Druck.

Typische Anzeichen:

Schmerzen beim Gehen
Taubheitsgefühle
Schwäche der Beine
Besserung beim Vorbeugen oder Sitzen

Hexenschuss (Lumbago)

Ein Hexenschuss tritt meist plötzlich auf und führt zu heftigen Schmerzen im unteren Rücken. Auslöser können Muskelverspannungen, Blockaden oder kleine Verletzungen der Bandscheiben sein.

Ischias

Wird der Ischiasnerv gereizt oder eingeklemmt, strahlen Schmerzen vom unteren Rücken über das Gesäß bis in das Bein aus.

Erkrankungen der großen Gelenke

Nicht nur die Wirbelsäule, sondern auch Knie- und Hüftgelenke sind häufig von Verschleiß betroffen.

Begünstigende Faktoren sind:

Übergewicht
Bewegungsmangel
Fehlstellungen
Gelenkverletzungen
chronische Überlastung

Mit zunehmendem Knorpelabbau entstehen Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen.

Ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten

Eine erfolgreiche Therapie setzt sich meist aus mehreren Bausteinen zusammen.

Bewegung

Gezielte Bewegung gehört zu den wichtigsten Maßnahmen.

Besonders geeignet sind:

Schwimmen
Radfahren
Nordic Walking
Yoga
Pilates
Rückenschule
gezielte Physiotherapie

Kräftige Rücken- und Bauchmuskeln entlasten die Wirbelsäule dauerhaft.

Gewichtsreduktion

Jedes Kilogramm weniger entlastet Bandscheiben sowie Knie- und Hüftgelenke erheblich. Bereits eine moderate Gewichtsabnahme kann Schmerzen deutlich reduzieren.

Entzündungshemmende Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung kann chronische Entzündungsprozesse günstig beeinflussen.

Wärme und physikalische Anwendungen

Viele Betroffene profitieren von:

Wärmepackungen
Moorpackungen
Fango
Massagen
manueller Therapie
Elektrotherapie
Akupunktur
Hydrotherapie

Die Anwendungen können Muskelverspannungen lösen und Schmerzen lindern.

Homöopathische Präparate

Einige Menschen nutzen homöopathische Komplexmittel ergänzend zur schulmedizinischen Behandlung. Für diese Präparate gibt es jedoch keinen wissenschaftlich belastbaren Nachweis einer über den Placeboeffekt hinausgehenden Wirksamkeit. Sie sollten daher nicht als Ersatz für eine medizinisch empfohlene Therapie eingesetzt werden.

Lumbago-Gastreu® S R11

Dieses homöopathische Komplexmittel wird traditionell bei:

Rückenschmerzen
rheumatischen Beschwerden
Beschwerden der Bandscheiben
Schmerzen an Muskeln, Sehnen und Bändern

verwendet.

Es enthält unter anderem:

Berberis vulgaris
Calcium phosphoricum
Causticum Hahnemanni
Dulcamara
Rhododendron
Rhus toxicodendron

Causticum-Gastreu® R73

Traditionelle Anwendungsgebiete:

Arthrose
Kniearthrose
Hüftarthrose
Spondylarthrose
akute Arthritis
rheumatische Beschwerden der Schultern, Hände und Arme

Enthalten sind unter anderem:

Acidum sulfuricum
Argentum metallicum
Arnica
Bryonia
Causticum Hahnemanni
Ledum

Acocynthis-Gastreu® R71

Dieses Präparat wird traditionell eingesetzt bei:

Ischiasschmerzen
Bandscheibenbeschwerden
Nervenschmerzen

Es enthält unter anderem:

Aconitum
Arsenicum album
Colocynthis
Gnaphalium polycephalum
Magnesium phosphoricum

Natürliche Unterstützung

Viele Betroffene berichten zusätzlich über positive Erfahrungen mit folgenden Maßnahmen:

regelmäßige Dehnübungen
Faszienrollen
ergonomische Sitzmöbel
ausreichend Schlaf
Stressabbau
Magnesium bei Muskelverspannungen
ausreichende Versorgung mit Vitamin D und Calcium für die Knochengesundheit
entzündungshemmende Gewürze wie Kurkuma und Ingwer

Diese Maßnahmen können das allgemeine Wohlbefinden fördern, ersetzen jedoch keine ärztliche Behandlung.

Wann sollte ärztliche Hilfe in Anspruch genommen werden?

Sofort ärztlich abgeklärt werden sollten:

starke Lähmungserscheinungen
Gefühlsverlust im Genital- oder Analbereich
Blasen- oder Darmstörungen
plötzlich auftretende starke Rückenschmerzen nach einem Unfall
hohes Fieber in Verbindung mit Rückenschmerzen
anhaltende Schmerzen über mehrere Wochen

Wirbelsäulenerkrankungen entstehen häufig durch das Zusammenspiel von Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, Übergewicht und altersbedingtem Verschleiß. Eine frühzeitige Behandlung sowie eine Kombination aus regelmäßiger Bewegung, gezieltem Muskelaufbau, gesunder Ernährung und Gewichtsreduktion können wesentlich dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhalten. Ergänzende naturheilkundliche Verfahren werden von manchen Betroffenen genutzt, sollten jedoch immer verantwortungsvoll und nicht anstelle einer medizinisch notwendigen Diagnostik oder Therapie angewendet werden.

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