Mit Barfuß zurück zu unserem Körper

Erdung schafft Verbindung zur Natur

Wenn du dich größtenteils in Innenräumen aufhältst, bleibt es nicht aus, dass du durch die permanente Einwirkung von Elektrosmog ‚unter Strom‘ stehst.

Eine einfache Möglichkeit, den Körper zu resetten und mit guter Energie aufzuladen, ist das Erden – auch Earthing oder Grounding genannt.

Wenn wir barfuß auf Naturboden gehen, tanken wir freie (negativ geladene) Elektronen aus der Erde auf. Dadurch wird die natürliche elektrische Balance wiederhergestellt; der Körper kann sich regenerieren und sich selbst heilen. Barfuß laufen kann eine wahre Wohltat für den Körper sein – Schuhe aus und ab auf die grüne Wiese oder an den Strand. Es besagt, dass mit dem direkten Kontakt mit der Erdoberfläche viele positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen einhergehen.

Earthing kann unter anderem:

• das Immunsystem stärken
• Entzündungen reduzieren
• Schmerzen verringern
• Niedrige Cortisolwerte
• das Herz-Kreislauf-System stärken
• die Stimmung verbessern
• Stress reduzieren
• den Schlaf verbessern
• das Wohlbefinden fördern

…kurzum rundum aufbauend wirken!

Im Laufe der Evolution hat sich der Mensch von der Natur wegbewegt. Hat er sich in der Urzeit meist barfuß fortbewegt und sich zum Schlafen in Tierfelle eingewickelt, trägt er heute Schuhe, oft mit dicker Sohle. Auch schläft der moderne Mensch nicht mehr auf dem Boden, wie es seine Vorfahren getan haben. Er sitzt auf Stühlen, fährt mit dem Auto und wohnt in massiven Häusern. Den direkten Kontakt mit der Erde hat er weitestgehend verloren. Dabei gibt es viele gute Gründe, warum die Nähe zur Natur gut für Körper und Geist ist.

Gehe am besten regelmäßig barfuß in der Natur spazieren und nimm diese heilsame Energie von Mutter Erde in dich auf. Beobachte, wie es dir dabei geht und ob du dich an diesen Tagen wohler fühlst.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben ergeben, dass der direkte Hautkontakt mit der Erdoberfläche positive Wirkungen bei Stress, Schmerzen und Entzündungen entfacht. Beim barfuß laufen findet ein Energie-Austausch mit der Erde statt.

Unser Körper ist genau wie die Erde elektrisch geladen. Die Ladung der Erde ist negativ, was bedeutet, dass sie voller freier negativ geladener Elektronen ist. Die freien Elektronen sind für unseren Körper wichtig und tragen zu unserem Wohlbefinden bei. Hat man nun beim barfuß laufen direkten Kontakt zum Boden, kann der Körper die heilsamen freien Elektronen der Erde aufnehmen.

Das Grounding ist zwar noch wenig erforscht. Verschiedene wissenschaftliche Studien und Erfahrungs-Berichte deuten aber darauf hin, dass der Prozess verschiedene physiologische, aber auch psychologische Veränderungen im Körper hervorruft, die das Wohlbefinden und die Gesundheit steigern. Eine Studie an der Universität von Kalifornien belegte 2013, dass das Earthing eine Möglichkeit darstellt, das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. 2015 wurde in Oregon nachgewiesen, dass das Grounding Entzündungen verringern, die Wundheilung beschleunigen und die Immunantwort verbessern kann. Weitere Studien bestätigen die positiven Auswirkungen auf das Stresslevel.

Die einfachste Form des Earthings besteht darin, barfuß zu laufen. Der Untergrund ist nahezu egal, denn sowohl Sand, als auch Gras oder Asphalt sind leitfähig. Beim barfuß laufen verbinden wir uns mit der heilenden Energie der Erde und werden mit freien Elektronen versorgt, die auf zellularer Ebene auf uns einwirken. Als Einsteiger reichen ein paar Minuten ohne Schuhe pro Tag, später kannst Du Dich auf eine halbe Stunde steigern, wenn Du magst.

Es gibt aber auch noch andere Möglichkeiten, Dich direkt oder indirekt mit der Erde zu verbinden – etwa, indem Du Dich für eine Weile auf den Boden legst oder in Wasser eintauchst. Auch spezielle Erdungsprodukte versprechen heilende Effekte.

Erdungsmatten:

Eine Erdungsmatte mit Silbergewebe soll Dich erden, während Du am Schreibtisch arbeitest, Fernsehen schaust oder einer anderen Aktivität nachgehst.

Die Erdung nutzt die natürliche Energie der Erde, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Die Erde trägt eine leicht negative elektrische Ladung. Wenn Sie in direkten Kontakt mit der Erde kommen, entweder durch Barfuß stehen oder unser Mauspad verwenden, wird diese Ladung auf Ihren Körper übertragen. In Ihrem Körper wirken diese freien Elektronen als Antioxidantien, die schädliche freie Radikale neutralisieren und Ihnen helfen, viele gesundheitliche Vorteile zu erzielen.

Erdungslaken

Damit Du nachts geerdet schlafen kannst, gibt es von verschiedenen Anbietern Erdungs-Spannbetttücher, eine Art Erdungsmatte fürs Bett. Meist bestehen die Laken aus Baumwolle mit leitenden Silberfäden.

Geerdete Technik zur Verbesserung des Energiefeldes, die entworfen wurden, um Sie ruhig und ausgeglichen zu halten, Ihr Immunsystem unterstützt, Ihren Schlaf Verbessern und Ihr Energiefeld stärkt für eine optimale ganzheitliche Gesundheit.

Sicher und Einfach Verwendbar: Die Erdungskable ist nur im dem Erdungs-stecker verbunden, nicht mit Strom versorgt und ohne die Gefahr eines Stromschlages. Es funktioniert auf beiden Seiten stelle.

Die Erdung hilft uns auch dabei, Entzündungen zu reduzieren, um bei Arthritis, Verstauchungen, Belastungen, Rückenschmerzen und vielem mehr zu helfen.

Erdungssocken

Auch die leitfähigen Socken mit Silbergehalt versprechen Erdung, während Deine Füße warmgehalten werden.

Fußschmerzpflege: Behandeln Sie Ihre Fußnerven- und Gelenkschmerzen, Arthritis, Sportverletzungen, postoperative Schwellungen, Schmerzbehandlung, Entzündungen usw.

Elektrotherapie: Muss mit anderen physikalischen Instrumenten verbunden werden, fördert die Durchblutung, geeignet bei Säure und Taubheitsgefühl der Füße.

Weich und bequem: Die Nähte sind zart und angenehm zu tragen. Sockenöffnung mit hoher Elastizität, die Verbindung wird nicht eng oder locker, sowohl schön als auch praktisch.

Silberfaser: Hat eine gute elektrische Leitfähigkeit und ist bequemer und einfacher zu bedienen als normale Elektrotherapie, kann Mikrostrom zur Behandlung von Füßen übertragen.