🍃 Kräuter – die krampflösend wirken

Krampflösende Kräuter finden auch in der Frauenheilkunde oftmals Anwendung, da sie die Unterleibsorgane entkrampfen, sodass die Schmerzen während der Periode schwinden.

Tatsächlich gibt es sehr viele Kräuter, die krampflösend wirken und demnach bei Regelschmerzen helfen können.

Folgende Kräuter wirken krampflösend:

🔹Schafgarbe

Die Schafgarbe enthält Bitterstoffe und wird in der Phytotherapie gerne bei gastrointestinalen Beschwerden eingesetzt. Leichte krampfartige Beschwerden im Magen-Darm-Bereich hilft das Schafgarbenkraut – Millefolii herba sehr gut. Auch bei leichten menstruationsbedingten Krämpfen und schmerzhafte Krampfzustände im kleinen Becken helfen Sitzbäder in Form von Aufguss. Sie wirkt krampflösend, sekretionsanregend, adstringierend, antientzündlich und antibakteriell. Die Bitterstoffe regen schon im Mund die Speichelbildung an und im Magen die Magensaftsekretion und Gallensekretion. Weiters fördert Schafgarbe die Verdauungstätigkeit an und stimuliert die Magen-Darm-Motilität.

Als Tee nimmst Du 2 TL. Kraut mit 250 ml heißem Wasser, 3 bis 5 Minuten ziehen lassen und 3 bis 4 mal täglich trinken. Oder nimm von Schöneberger die naturreine Schafgarbe, verdünnt trinken.

🔹Gänsefingerkraut

Das Gänsefingerkraut – Potentilla Anserina ist ein universelles Krampfkraut und hat eine spasmolytische Eigenschaft. Die enthaltenen Gerbstoffe wirken adstringierend. Unterstützt bei leichten Menstruationsbeschwerden, unspezifische Durchfallerkrankungen. Auch als Gurgellösung bei entzündeten Mund- und Rachenschleimhaut kann es gut verwendet werden. Harnwegsentzündungen und schmerzen helfen als Tinktur oder Tee..

Für den Tee nimmt man 1 TL. Kraut in 250 ml heißem Wasser, 3 bis 5 Minuten ziehen lassen. Als Tinktur nimmt man DHU Potentilla Anserina D4.

🔹Frauenmantel

Durch die hohen Gerbstoffe hilft Frauenmantel bei Menstruationsstörungen und Wechseljahrbeschwerden. Als Sitzbad kann man bei Ausfluss, Juckreiz und Krämpfe anwenden. Folgende Tinktur ist empfehlenswert: Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) Kraut Alkoholfreier Urtinktur Naturalma.

Als Tee nimmt man 1 TL. Kraut in 250 ml heißem Wasser, 3 bis 5 Minuten ziehen lassen. Als Tinktur gibt es EVOLUTION® Frauenmantel

🔹Eisenkraut

Das Eisenkraut – Verbena officinalis hilft gut bei Wunden, Atemwegserkrankung, Rheuma und Migräne. Auch Menstruationsbeschwerden und Milchbildung wird Eisenkraut gerne eingesetzt. Die Heilpflanze hilft bei leichten Verdauungsstörungen, leichte Gallenkrämpfe, Durchfall und Verkrampfung im Magen-Darm-Bereich. Auch Kopfschmerzen die durch nervöse Spannungen hervorgerufen wurden wirkt Eisenkraut hervorragend.

Während der Schwangerschaft sollte Eisenkraut nicht angewendet werden, da es wehenfördernd wirkt.

🔹Brennnessel

Brennnessel Blätter sind nicht nur entschlackend, sie wirken auch krampflösend, entzündungshemmend und immunmodulatorisch. Sie enthalten extrem viel Kalzium, Eisen und pflanzliches Eiweiß. Daher helfen Brennnessel bei chronischen, entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Auch bei Arthritis und Rheuma wirkt es schmerzlindernd und entzündungshemmend. Der Tee unterstützt die Harnwege bei Nierenentzündung, Harnwegsentzündung, Nierensteine und Blasenentzündungen. Bei gutartigen Prostatavergrößerung und Prostatakrebs kann Brennnesselwurzelextrakt die Krebszellwachstum hemmen. In 100g Brennnesselblätter sind 700 mg Calcium, 80 mg Magnesium und Beta Carotin, 4 mg Eisen. Der Vitamin C Gehalt ist sechsmal höher als die Orangen.

Natur Brennnessel Extrakt zum Verdünnen gibt es von Schoenenberger Brennnessel.

🔹Mönchspfeffer

Mönchspfeffer wirken bei verschiedenen Frauenbeschwerden schmerzlindernd und entkrampfend. Die enthaltenen Sabinen, die den pfeffrigen Geschmack ausmacht, wirkt gegen alle Entzündungen, Pilze und Mikroben. Das Cineol ist hilfreich bei Asthma, Lunge, die in den Nebenhöhlen eine bakterizide und schleimlösende Wirkung entfaltet. Die alpha Pinen wirken antientzündlich, antimikrobiell und wird gerne in der TCM Medizin gegen Krebs eingesetzt. Diese enthaltenen Mitteln helfen bei schmerzhaften Monatsblutungen, Brustempfindlichkeit, MS, samt Reizbarkeit und Unruhezuständen. Es gibt auch einen Alkoholfreie Urtinktur zum Einnehmen: Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) flüssig Extrakt Tropfen.

🔹Melisse

Die Melisse wirkt entkrampfend, beruhigend, antibakteriell und virustatisch. Weiters wirkt die Melisse bei Überanstrengung, Unruhe, Stress, nervöse Herzbeschwerden und nervösen Magen- Darmbeschwerden.  Die antivirale Wirkung ist gegen Herpes-simplex-Virus hervorragen und die Blätter lindern dank der krampflösenden und beruhigenden Inhaltsstoffen die Krämpfe. Melissenöl verhindert Lippenherpes weiter zu vermehren durch die antibakterielle Wirkung und beschleunigt die Wundheilung. Vermischt mit Fenchel wirkt es entkrampfend bei Magen-Darm-Beschwerden.

Als Extrakt kannst Du ZeinPharma® Melisse Extrakt einnehmen, oder von Schöneberger Melisse naturrein zum Verdünnen.

🔹Kamille

Auch die Kamille wirkt eingenommen Muskelentkrampfend im Magen-Darm-Bereich und Bauchschmerzen.

Kamille wirkt entzündungshemmen, krampflösend, wundheilungsfördernd, antibakteriell und kann als Tee, Dampfbäder, Tinkturen und Ölen verwendet werden. Als Bad werden heilende ätherische Öle freigesetzt und unterstützt bei Blasenentzündungen, Menstruationsbeschwerden, Nasennebenhöhlenentzündungen und Krämpfen. Innerlich eingenommen hilft Kamille bei Sodbrennen, Gastritis, Magengeschwür, Bauchkrämpfen und Zahnfleischentzündungen. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, Apigenin, Quercetin und Cumarin helfen Entzündungen zu beheben.

Weitere Anwendungen findest Dur hier unter Kräuterheilkunde Kamille

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ISBN-13: 9783753407302